I Super 8 del Mese
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35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia
Markus Schirner, Gwendoline Clergeaud
MACRO EDIZIONI
Prezzo di copertina € 9.8
SOCI MACROCREDIT: € 6.86
Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità
Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi.
Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute.
Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita
Il libro contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.
Lo sapevi che...
- con un respiro lento e profondo puoi inspirare da sei a dieci volte più aria che con un normale respiro?
- Il cervello consuma l’80% dell’ossigeno che inspiriamo?
- Attraverso una respirazione corretta e consapevole puoi rendere il processo di pulizia del sistema linfatico dieci volte più veloce?
- Il diaframma è il muscolo più potente del tuo organismo?
- In media utilizzi soltanto un ventesimo dei 750 milioni di alveoli dei polmoni?
- Il 70% di tutti i rifiuti dell’organismo viene eliminato attraverso il respiro?
Mamma ti racconto...Cosa Fanno i Treni
Marcin Brykczynski, Arthur Nowicki
MACRO JUNIOR
Prezzo di copertina € 11.8
SOCI MACROCREDIT: € 8.26
Kintsugi - Il Dolore È Mio Amico
La forza di trasformazione di sofferenze e difficoltà
Gioacchino Allasia, Enrico Garzotto
MACRO EDIZIONI
Prezzo di copertina € 11.5
SOCI MACROCREDIT: € 8.05
Il Potere della Visione Sciamanica
Imaginal Alchemy Retreat
Selene Calloni Williams, Dealma Franceschetti
MACROVIDEO
Prezzo di copertina € 99
SOCI MACROCREDIT: € 69.3
L'importanza del dissenso ai tempi della globalizzazione
Diego Fusaro, Alejandro Jodorowsky
MACROVIDEO
Prezzo di copertina € 17.5
SOCI MACROCREDIT: € 12.25
The Miracle Morning per le Famiglie
Trasforma la tua vita e quella dei tuoi bambini un mattino alla volta prima dell 8.00
Hal Elrod, Mike McCarthy
MACRO EDIZIONI
Prezzo di copertina € 14.9
SOCI MACROCREDIT: € 10.43
Cucciolo Yoga - Lillo e Lalla e i Giochi di Luce
Impara lo yoga con 3 simpatiche storie illustrate
Clemi Tedeschi, Maria Teresa Falabella
MACRO JUNIOR
Prezzo di copertina € 11.5
SOCI MACROCREDIT: € 8.05
Lindsey Leigh, Daniel Howarth
MACRO JUNIOR
Prezzo di copertina € 9.8
SOCI MACROCREDIT: € 6.86
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