I Super 8 del Mese

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Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione

Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione

150 ricette vegan e crudiste

Lumira, Elisabeth Büttner

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55



Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per un’alimentazione sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale.

Uno straordinario libro di alimentazione naturale, in cui Lumira ci rivela i segreti per una cucina sana.

All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi.

Lumira e Elisabeth propongono i migliori consigli su:

  • quando e come mangiare e bere
  • come e quando andare a dormire e alzarsi
  • quando mangiare il primo pasto
  • quali sono gli alimenti migliori
  • i vantaggi di una dieta crudista, biologica e priva di prodotti di origine animale.

Il libro contiene, inoltre, un utilissimo ricettario con tantissime ricette tutte vegane e crudiste. Zuppe, verdure, pochi cereali, tante le ricette che ci consigliano per seguire l’alimentazione che segue Lumira. L’autrice si nutre, infatti, esclusivamente di vegetali che lei stessa coltiva.

I consigli alimentari di Lumira sono adeguati al suo stile di vita, al suo cammino spirituale, all'ulteriore sviluppo della veggenza e al rimanere giovane per sempre.

Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

Due Ore al Top

Due Ore al Top

5 strategie scientifiche per gestire con efficacia il tuo tempo, e migliorare la tua produttività

Josh Davis, Sukchai Masri

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 14.5

SOCI MACROCREDIT: € 10.15

L' Apprendista Macrobiotico

L' Apprendista Macrobiotico

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina macrobiotica e vegana

Roberto Marrocchesi, Dealma Franceschetti

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 9.8

SOCI MACROCREDIT: € 6.86

Il Libro Magico

Il Libro Magico

Fai che l'amore per te stesso diventi vita

Ramtha, LeAnne Campbell

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 18

SOCI MACROCREDIT: € 12.6

Curarsi con l'Acqua di Mare - Quinton

Curarsi con l'Acqua di Mare - Quinton

I miracoli del plasma marino

Jean-Claude Rodet, Maxence Layet

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 12.9

SOCI MACROCREDIT: € 9.03

Cucina Mediterranea Sana e Veg

Cucina Mediterranea Sana e Veg

per nutrire corpo, mente e spirito

Suman Casini, Anna Simone

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 9.8

SOCI MACROCREDIT: € 6.86

Reality Transfurfing - Il Proiettore

Reality Transfurfing - Il Proiettore

Il Diario del Transurfing

Vadim Zeland, Alejandro Jodorowsky

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55

Giovane per Sempre

Giovane per Sempre

Il Programma per Guarire il Corpo e Fermare l'Invecchiamento

Lumira, T. Colin Campbell

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15

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