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Prevenire e Guarire con lo Yoga

Prevenire e Guarire con lo Yoga

Scopri gli esercizi e le posizioni che prevengono, alleviano e curano oltre 40 tra i maggiori disturbi che ci affliggono

Christine Campagnac Morette, Alejandro Jodorowsky

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15



Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo?

Questa guida propone, in maniera chiara ed efficace di prevenire e in alcuni casi addirittura guarire più di 40 disturbi di cui tutti noi soffriamo o abbiamo sofferto almeno una volta nella nostra vita grazie alla pratica regolare dello yoga.

Un'opera unica nel suo genere, un manuale che è frutto di più di 25 anni di lavoro e studio presso il Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Jaïpur, in India.

Il testo è accompagnato da 1000 disegni di posizioni yogiche, chiari ed esplicativi, che permettono di riconoscere subito le varie tecniche e posizioni.

Non aspettarti il classico manuale sullo yoga, questo libro è molto di più.

Basato sull'esperienza diretta del Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Jaïpur, ospedale indiano in cui gli insegnamenti dell'Ayurveda e l'Hatha Yoga sono usati per curare i pazienti, questo testo suddiviso per disturbi ti offrirà una visione d'insieme di come prevenirli e guarirli, non solo con posizioni yoga, ma anche con pratiche di pulizia e abitudini salutari.

Un libro adatto sicuramente a insegnanti di yoga e terapeuti, ma anche agli appassionati e ai praticanti con un po' di dimestichezza nello yoga; e perchè no anche a medici curiosi di scoprire l'efficacia di una tecnica millenaria di cui ci sono ormai migliaia di testimonianze sull'efficacia.

Scopri insieme all'autrice Christine Campagnac-Morette come prevenire sia meglio che curare grazie ai moltissimi esercizi, le posture, le respirazioni e le tecniche di concentrazione.

Ognuno di noi può e deve assumersi la responsabilità del proprio benessere psico-fisico ed essere l'artefice della propria salute e forma fisica.

The China Study Anthology

The China Study Anthology

Un cambiamento epocale per salute e alimentazione

AA.VV., Alejandro Jodorowsky

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 99

SOCI MACROCREDIT: € 69.3

Portare la Quiete nella Vita Quotidiana

Portare la Quiete nella Vita Quotidiana

Gli insegnamenti di un maestro straordinario con Eckhart Tolle.

Eckhart Tolle, Enrico Garzotto

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 19.9

SOCI MACROCREDIT: € 13.93

Ascoltando la Pelle

Ascoltando la Pelle

Il dermatologo risponde

Antonio Del Sorbo, Dealma Franceschetti

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15

1001 Trucchi per Rimanere Giovani

1001 Trucchi per Rimanere Giovani

Alimentazione sana, esercizi rigeneranti, bellezza naturale, salute e benessere

Susannah Marriott, Jessica Callegaro

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 18.6

SOCI MACROCREDIT: € 13.02

Yoga della Buonanotte

Yoga della Buonanotte

Laurie Jordan, Gianluca Marletta

MACRO JUNIOR

Prezzo di copertina € 8.9

SOCI MACROCREDIT: € 6.23

I Segnalibri dello Spirito degli Alberi

I Segnalibri dello Spirito degli Alberi

Lucilla Satanassi, Gwendoline Clergeaud

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 4.9

SOCI MACROCREDIT: € 3.43

I Segnalibri dei Fiori di Bach

I Segnalibri dei Fiori di Bach

Lucilla Satanassi, Stefania Scalone

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 4.9

SOCI MACROCREDIT: € 3.43

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