I Super 8 del Mese

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Yoga e Chakra

Yoga e Chakra

Anodea Judith, Gianluca Marletta

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15



I chakra si possono percepire, vedere, spostare.

In questo libro rivoluzionario, Anodea Judith traduce e disvela un linguaggio invisibile e sconosciuto ai più, guidando il lettore a un’interpretazione graduale e profonda del proprio corpo, delle proprie attitudini e, in fin fine, del proprio carattere.

Dove si nascondono le nostre tensioni?
Come si manifestano i nostri squilibri?
Cosa rivelano la nostra postura, il nostro modo di camminare, il nostro tono di voce?

Con Anodea accanto a noi sul tappetino, lo yoga diventa uno strumento immediato e semplice di ascolto e di auto-osservazione, per accedere allo scrigno di energia di cui siamo detentori e custodi e condurci all’espressione più integra e positiva di noi stessi.

Un viaggio nella nostra identità, tramite i sette portali dei chakra, che ci rivelano ciascuno una parte di noi. Sette chiavi che aprono la medesima Serratura: impareremo a padroneggiarle e a valorizzarle, a usarle quando è opportuno e a celarle e proteggerle, se necessario.

Anodea propone al lettore la quintessenza della sua pratica di yoga di oltre 40 anni: sequenze di asana specifiche per ogni chakra e splendidamente illustrate, tecniche di respirazione e visualizzazioni ci insegnano a utilizzare il corpo come strumento consapevole dell’energia.

Un volume di valore inestimabile, che tramanda l’esperienza di una vita dedicata allo yoga, con la chiarezza e la semplicità che contraddistingue solo i grandi maestri.

Ayurvegan

Ayurvegan

La cucina vegan incontra la tradizione ayurvedica

Barbara Bianchi, Elena Carafa

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 18.6

SOCI MACROCREDIT: € 13.02

Il Mio Cofanetto degli Animali

Il Mio Cofanetto degli Animali

Christophe Boncens, Enrico Garzotto

MACRO JUNIOR

Prezzo di copertina € 19.5

SOCI MACROCREDIT: € 13.65

Non È Colpa Tua!

Non È Colpa Tua!

Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita

Mark Wolynn, Dealma Franceschetti

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55

Antibiotici? No, Grazie

Antibiotici? No, Grazie

Perché la farmacoresistenza è un problema; le alternative naturali agli antibiotici

Gabriele Graziani, Luciano Graziani

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 6.9

SOCI MACROCREDIT: € 4.83

La Verità sugli Ormoni

La Verità sugli Ormoni

Tutto quello che le donne dovrebbero sapere, dalla prima mestruazione alla menopausa

Sherill Sellman, Alejandro Jodorowsky

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 18.6

SOCI MACROCREDIT: € 13.02

BRADEN Anthology 2007-2017

BRADEN Anthology 2007-2017

Video esclusivo: più di 25 ore di contenuti audiovisivi. 10 anni di ricerche.

Gregg Braden, Kristofer Twofeathers

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 99

SOCI MACROCREDIT: € 69.3

La Meraviglia del Silenzio - SEGNALIBRI

La Meraviglia del Silenzio - SEGNALIBRI

Claudia Masioli, Fabien Öckto Lambert

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 4.9

SOCI MACROCREDIT: € 3.43

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