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Alimentazione Ayurvedica

Alimentazione Ayurvedica

Manuale per una nutrizione equilibrata e sana

Swami Joythimayananda, Alberto Dal Negro

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55



Sapete perché ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di che cosa ci nutriamo?

Nutrirsi è un’offerta all’anima. L’anima sostiene il nostro essere. Meglio dire nutrire invece che mangiare.

Il cibo con cui ci nutriamo diventa parte di noi. Qualunque cosa sia assimilata ha un effetto sottile sulla salute del nostro organismo.

Per avere un corpo sano ed una mente calma, abbiamo bisogno di nutrirla in modo sano (Sattva).

In questa grande opera, il maestro Swami Joythimayananda, ci presenta i risultati di oltre 30 anni di studi e pratica sulla dieta ayurvedica.

Questo manuale raccoglie tutte le informazioni fondamentali per seguire un’alimentazione ayurvedica:

  • introduzione all’ayurveda
  • i principi e la costituzione individuale
  • l’alimentazione secondo le stagioni
  • i consigli sulla giornata ayurvedica
  • il cibo e i cinque elementi
  • gli otto fattori per un corretto regime alimentare
  • le regole per una corretta nutrizione
  • l’incompatibilità degli alimenti
  • la dieta vegetariana
  • la digestione fisiologica
  • l’alimentazione ayurvedica nei bambini.

Il libro è corredato da moltissime tabelle degli alimenti con le loro caratteristiche ayurvediche e le azioni che svolgono sull’organismo umano (e l’influenza che hanno sui dosha).

Leggendo queste pagine otteniamo tutte le informazioni necessarie per equilibrare con la dieta ayurvedica la nostra salute in base alla nostra costituzione individuale di appartenenza.

Thai Royal il Massaggio dei Re

Thai Royal il Massaggio dei Re

La potente sequenza terapeutica praticata alla corte Thailandese

Enrico Corsi, Sukchai Masri

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 11.5

SOCI MACROCREDIT: € 8.05

Ucraina

Ucraina

Una Guerra per Procura

Giacomo Gabellini, Filippo Curzi

ARIANNA EDITRICE

Prezzo di copertina € 14.5

SOCI MACROCREDIT: € 10.15

False Flag - Sotto Falsa Bandiera

False Flag - Sotto Falsa Bandiera

Strategia della tensione e terrorismo di stato

Enrica Perucchietti, Pino Cabras

ARIANNA EDITRICE

Prezzo di copertina € 12.5

SOCI MACROCREDIT: € 8.75

Come Allattare il tuo bambino

Come Allattare il tuo bambino

Guida pratica all'allattamento e alla crescita di tuo figlio

Tiziana Catanzani, William Horatio Bates

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 12.9

SOCI MACROCREDIT: € 9.03

Curarsi a Basso Dosaggio senza Effetti Collaterali

Curarsi a Basso Dosaggio senza Effetti Collaterali

Medicina Low Dose. Con citochine e ormoni omeopatici

Max Corradi, Alejandro Jodorowsky

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 12.9

SOCI MACROCREDIT: € 9.03

Yoga per Tutti

Yoga per Tutti

Lo Yoga per ogni età

Meta Chaya Hirschl, Stefania Testa

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 18.5

SOCI MACROCREDIT: € 12.95

Giovane per Sempre

Giovane per Sempre

Il Programma per Guarire il Corpo e Fermare l'Invecchiamento

Lumira, T. Colin Campbell

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15

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