I Super 8 del Mese

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Yoga per la Fertilità

Yoga per la Fertilità

Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole

Kerstin Leppert, Antxon Monforte

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 14.5

SOCI MACROCREDIT: € 10.15



Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori.

Uno straordinario supporto per le donne e gli uomini che desiderano vivere una gravidanza consapevole e per chi non riesce a rimanere incinta.

Lo yoga stimola la fertilità, poiché migliora l’irrorazione sanguigna negli organi e nelle ghiandole importanti per questo scopo. L’esercizio regolare fortifica inoltre la percezione e la sensazione del proprio corpo e contribuisce ad affrontare meglio le sfide che comporta il periodo in cui desiderate avere un figlio, con tutte le sue speranze, preoccupazioni e paure.

Gli esercizi che vengono proposti sono suddivisi per donne, uomini e la coppia.

L’autrice fornisce molti consigli sull’alimentazione che favorisce la fertilità, sulla salute fisica e sull’educazione alla presa di coscienza, che possono aiutare a creare le premesse migliori per una gravidanza. Vengono, infine, dati dei preziosi consigli per migliorare l’intesa della coppia, anche da un punto di vista sessuale.

Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o

Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o

Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono

Sarah Knight, Sukchai Masri

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 14.5

SOCI MACROCREDIT: € 10.15

Animali Specchio dell'Anima

Animali Specchio dell'Anima

vivono le nostre emozioni, condividono i nostri malesseri, sono legati profondamente a noi

Ruediger Dahlke, Irmgard Baumgartner

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 12.5

SOCI MACROCREDIT: € 8.75

L'Orologio della Natura

L'Orologio della Natura

Prevedere il tempo, comprendere le stagioni, capire gli animali e le piante, conoscere l'ambiente in cui viviamo

Peter Wohlleben, Dealma Franceschetti

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 12.9

SOCI MACROCREDIT: € 9.03

I Batteri Intestinali

I Batteri Intestinali

La chiave per guarire e vivere in salute

Anne Katherina Zschocke, Annelie Scheuernstuhl

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 15.5

SOCI MACROCREDIT: € 10.85

Quaderni Animali Guida - LEONE

Quaderni Animali Guida - LEONE

Quaderno a righe con inserti esplicativi sulla storia e le caratteristiche dell'animale guida scelto

Eleonora Tassani, Cristina Cicognani

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 3.9

SOCI MACROCREDIT: € 2.73

La Vita Segreta degli Alberi

La Vita Segreta degli Alberi

Cosa Mangiano, quando dormono e parlano, come si riproducono, perché si ammalano e come guariscono

Peter Wohlleben, Kristofer Twofeathers

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 19.5

SOCI MACROCREDIT: € 13.65

Phantom Self

Phantom Self

Schiavi di un sé fantasma

David Icke, Shelley Redford Young

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 22.5

SOCI MACROCREDIT: € 15.75

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