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Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione

Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione

I segreti di salute della mia famiglia

Lumira, Elisabeth Büttner

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55



Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per un’alimentazione sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale.

Uno straordinario libro di alimentazione naturale, in cui Lumira ci rivela i segreti per una cucina sana.

All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi.

Lumira e Elisabeth propongono i migliori consigli su:

  • quando e come mangiare e bere
  • come e quando andare a dormire e alzarsi
  • quando mangiare il primo pasto
  • quali sono gli alimenti migliori
  • i vantaggi di una dieta crudista, biologica e priva di prodotti di origine animale.

Il libro contiene, inoltre, un utilissimo ricettario con tantissime ricette tutte vegane e crudiste. Zuppe, verdure, pochi cereali, tante le ricette che ci consigliano per seguire l’alimentazione che segue Lumira. L’autrice si nutre, infatti, esclusivamente di vegetali che lei stessa coltiva.

I consigli alimentari di Lumira sono adeguati al suo stile di vita, al suo cammino spirituale, all'ulteriore sviluppo della veggenza e al rimanere giovane per sempre.

Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

Yoga per Tutti

Yoga per Tutti

Lo Yoga per ogni età. Guida pratica illustrata.

Meta Chaya Hirschl, Sukchai Masri

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 20

SOCI MACROCREDIT: € 14

The China Study Ricette a 5 Stelle

The China Study Ricette a 5 Stelle

150 piatti vegetali, integrali, senza zucchero di famosi Chef ed esperti autorevoli

T. Colin Campbell, LeAnne Campbell

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55

Cura i Tuoi Denti  in Modo Naturale

Cura i Tuoi Denti in Modo Naturale

Guida completa alla salute di denti e gengive: l'igiene orale in 8 mosse. La verità su dentrifrici, spazzolini e colluttori. Gli estratti vegetali più indicati

Nadine Artemis, Victor Zeines

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 11.5

SOCI MACROCREDIT: € 8.05

Cosmetici Naturali per Viso, Corpo e Capelli

Cosmetici Naturali per Viso, Corpo e Capelli

Divertiti e risparmia con oltre 120 ricette "Fai da Te"

Glorianna Vaschetto, Anna Simone

ARIANNA EDITRICE

Prezzo di copertina € 10.8

SOCI MACROCREDIT: € 7.56

Reality Transfurfing - Il Proiettore

Reality Transfurfing - Il Proiettore

Il Diario del Transurfing

Vadim Zeland, Alejandro Jodorowsky

MACRO EDIZIONI

Prezzo di copertina € 16.5

SOCI MACROCREDIT: € 11.55

Fatto in Casa con Lucia

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come risparmiare per uno stile di vita ECOnomico ECOlogico

Lucia Cuffaro, Stefania Testa

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15

Whole - Vegetale e Integrale

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Un cambiamento epocale per la nostra salute e alimentazione. Seminario formativo + Intervista esclusiva.

T. Colin Campbell, T. Colin Campbell

MACROVIDEO

Prezzo di copertina € 24.5

SOCI MACROCREDIT: € 17.15

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